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Abwehrkräfte stärken und gesund bleiben im Winter

Sobald die Temperaturen sinken, beginnen die ersten Nasen zu laufen. Eine Erkältung oder Grippe kann jeden treffen. Es gibt jedoch Maßnahmen, um die Abwehrkräfte zu stärken und die ein oder andere Erkältungskrankheit zu verhindern. Künstliche Vitaminpräparate sind in der Regel...

Aronia-Beere

Die Açaí-Frucht: Das Vitalstoffpaket aus dem Tropenwald

Besonders reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und gesunden Fettsäuren von Dr. Josef Pies Besonders bemerkenswert: Es werden nicht nur Lobeshymnen über die Acai-Beere beschrieben, sondern der Weg der Acai Beere als wichtiges Nahrungsmittel in den Südamerikanischen Heimatregionen bis hin zum beliebten...

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Gesundes Abnehmen nur durch Obst?

Fest steht auf jeden Fall, dass der Genuss von viel Obst der Gesundheit immer sehr dienlich ist. Allerdings ist eine Diät, die ausschließlich aus der Ernährung mit Obst besteht, für viele abnehmwillige Menschen schwer durchzuhalten. Es kommt sicherlich nach kurzer...

Durchblutung

Wie wirkt eine Entschlackung auf den Körper?

Entschlackungskuren helfen, den menschlichen Organismus zu reinigen und sich den gesundheitsschädigenden Einflüssen von Schlacken zu entziehen. Der grundsätzliche Ablauf beinhaltet neben einer Verringerung der Kalorienzufuhr, die Vermeidung toxischer Stoffe und die Zuführung von natürlichen Nahrungsmittelprodukten. Was sind Schlacke Bei Schlacken...

Acai Beere

Die Acai Beere und Wein: Ein Geschmackserlebnis zum Gänsebraten

Die Acai Beere hat Einzug in die Gourmetküche gehalten. Zunächst als Diätbeere und Gesundheitsbeere bekannt, zeigt sich das Aroma der Acai Beere als sehr interessant, um Speisen zu verfeinern und diesen einen ganz besonderen Geschmack zu verleihen. Neben dem Geschmack...

Heimstudio

Ernährung und Fitness im Einklang

Wer viel Sport treibt und seinen Körper ständig zu Hochleistungen antreibt, der sollte vor allen Dingen auch auf eine ausgewogene Ernährung achten. Nur so bekommt der Körper ausreichend Energienachschub und auch wichtige Eiweiße dürfen natürlich nicht fehlen, denn sonst funktioniert...

Acai-Beeren

Der optimale Aufbau eines Diätplans

Die Acai Beere gilt derzeit als Superfrucht und verspricht neben vielen weiteren positiven Eigenschaften auch eine rasche Gewichtsabnahme. Was ist die Acai Beere? Acai Beeren sind die Früchte von Kohlpalmen, die vor allem im südamerikanischen Raum vorkommen. Seit dem Jahr...

Aronia-Beere

Wunderfrucht Acai Beere in Kosmetikprodukte

Immer wieder überrascht uns der Markt mit neuen Produkten, die gegen Falten wirken sollen, die die Gewichtsabnahme fördern und die das allgemeine Wohlfühlprogramm unterstützen sollen. Nach dem Noni-Saft den Cranberry-Säften diversen Aloeprodukten wird nun die Acai-Beere ihren Siegeszug in Deutschland...

10 Diat Tipps

Die neuen Abnehm-Wundermittel: Was hilft wirklich beim Abnehmen?

Leider nimmt man schneller zu als ab. Der häufigste Grund der Gewichtszunahme ist nicht der steigende Appetit, sondern mangelnde Bewegung. Viele berufliche Tätigkeiten werden nur noch in sitzender Position durchgeführt und die begrenzte Freizeit Berufstätiger reicht kaum aus, um sportlichen...