die-acai-beere.com Blog

Brottrunk – das Wellnessgetränk

Wie bereits der Name „Brottrunk“ vermuten lässt, handelt es sich bei diesem Getränk um ein aus Brot und Wasser und durch lebende Milchsärebakterien fermentiertes, dh. vergorenes Getränk nichtalkoholisches Erfrischungsgetränk. Seit nunmehr als 30 Jahren trotzt der Brottrunk seiner Konkurrenz erfolgreich...

Maqui-Beere

Acai-Verarbeitung im Smoothie

Smoothies liegen im Trend, denn sie schmecken nicht nur lecker, sie sind auch noch gesund. Wichtig ist dabei darauf zu achten, dass im Smoothie nicht anderes als der pure Fruchtgenuss zu finden ist und auf künstliche Zusatzstoffe wie zum Beispiel...

Heimstudio

Natürliche Enzyme helfen beim Abnehmen

Gutes kommt oft aus der Natur und noch ist es trotzdem in vielen Haushalten so, dass gerne mal mit Nahrungsergänzungsmitteln und ähnlichem der Gesundheit auf die Sprünge geholfen wird. Dabei geht es dabei in erster Linie nicht nur darum, gesund...

Wie viel Gesundheit steckt wirklich in Acai-Beeren?

Die Acai-Beere stellt die Ernährungswissenschaftler schon seit einigen Jahren vor immer neue Diskussionen, denn viele fragen sich, was wirklich in den kleinen säuerlichen Früchten aus Südamerika steckt und was diese wirklich zum Schlanksein und Wohlbefinden beitragen können. Fakt ist, die...

Heimstudio

Abnehmen ohne zu hungern

Die meisten verbinden abnehmen und Diäten stets mit dem ständigen, unangenehmen Hungergefühl im Bauch. Dass aber abnehmen ohne hungern durchaus funktioniert, halten viele indessen für eine ausgediente Werbefloskel. Dabei ist das Abnehmen ohne Hungergefühl nicht nur durchaus möglich, sondern vor...

Rotwein als Lebenselixier: seine Wirkung auf unsere Gesundheit

In vielen Kulturen, vor allem in den südeuropäischen Staaten, gehört der Rotwein zum alltäglichen Leben dazu. Ein Gläschen Rotwein zum Essen gehört dort ebenso dazu, wie bei uns das Tafelwasser. Rotwein, gesunde, vitaminreiche Kost, den Alltag gelassener nehmen, das alles...

Vitalität

Das Brustmuskeltraining für Anfänger

Immer mehr Menschen sind an einem definierten Körper orientiert und entdecken den Wert der Gesundheit und Fitness neu. Die Brustmuskulatur ist eine bei den männlichen Sportlern beliebte Trainingszone. Doch bevor das Training aufgenommen werden kann, sollten einige Grundlagen beachtet werden....

Vitalität

Entspannung nach dem Sport ist wichtig

Für das eigene Wohlbefinden, aber auch die Gesundheit ist regelmäßige Bewegung wichtig. Dazu reicht es in der Regel nicht, ab und an die Treppen anstatt den Lift zu nehmen. Sport tut hier Not. Entweder man sucht sich dazu einen Verein...

Mit Acai Beeren nach der Schwangerschaft zur Idealfigur

Traumfigur durch die Acai Diät nach der Schwangerschaft Jede Frau, welche schon ein Kind geboren hat, kennt die Problematik, dass man nach der Schwangerschaft ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften hat. Durch eine Ernährungsumstellung in der Schwangerschaft kann...